異をとなえん |

体を動かそう

2011.11.04 Fri

20:46:49

頭が全然動いていない。
年を取るとはこういうことなのだろうか。
いや、今までアウトプットを全然出さなかったから、自分の好不調に気づかなかっただけだろう。

常に全力で走っているような人間は、自分の好不調によって成績が上下することに気づく。
なぜ上下するかを考えることで、コンディションの重要性を把握し、自己管理をみがいていく。
そういうことを年を取ってから気がついても、遅すぎかもしれないが、それでも改善していく必要がある。

なんというかネタが思いつかないのは微妙に疲れているからな気もする。
読んでいる文章が頭に入ってこないのは、集中していないからだ。

いったい、どうすればリフレッシュできるのか。
体を動かす必要があるのかもしれない。

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