異をとなえん |

夏バテ

2011.07.09 Sat

20:53:10

なんか本格的に夏バテでグロッキーだ。
夜は眠れんし、昼は眠いし。
去年の夏も暑かったけれど、今年も暑い。

「ガラパゴス化は必然である」を再開して、完成したいと思っているのだけれど、考えているうちに頭が溶けてゆく。
段々へろへろになってしまう。

夏バテ解消にいい方法はないのだろうか。
一応、熱さまシートをつけている。
これだと、けっこう眠れる。
ただ、短時間でぐっしょりと水がたまって効かなくなってしまう。
熱を吸収したということなのだろうか。
そう考えると、新しいのをもう一回つければ眠ることも可能かもしれない。

後、夏バテ対策として水風呂に入っている。
これやると体が冷えて気持ちいい。

まあ、精のつく物を食べて、体動かして、元気を取り戻そう。

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